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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是(shì)很好(hǎo)的(de)，在日常生活当(dāng)中应该(gāi)保(bǎo)证良(liáng)好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物(wù)增强自身的(de)体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

40kg是多少斤　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会(huì)自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹(píng)果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个(gè)苹(píng)果(guǒ)就已(yǐ)经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特(tè)别(bié)红，有些粉(fěn)，且(qiě)不(bù)能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那(nà)种(zhǒng)看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量食(shí)物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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